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謝賢每日一碗燕窩,80歲看起來50歲

來源:www.lxlyti.live 編輯:燕窩門戶網 人氣: 發布時間:2016-09-25
摘要:近日,謝賢度過了自己的80歲大壽,家人們為其送上溫馨的慶生會,一家人樂也融融。兒子謝霆鋒更是特意為父親請假一日,親自為父親下廚慶祝。兒媳張柏芝也親自畫了一幅畫,讓Lucas、Quintus為謝賢送上祝福。 現在的謝賢,一點都看不出來已經是80歲的人,看上去

近日,謝賢度過了自己的80歲大壽,家人們為其送上溫馨的慶生會,一家人樂也融融。兒子謝霆鋒更是特意為父親請假一日,親自為父親下廚慶祝。兒媳張柏芝也親自畫了一幅畫,讓Lucas、Quintus為謝賢送上祝福。

Lucas、Quintus為謝賢送上祝福

現在的謝賢,一點都看不出來已經是80歲的人,看上去只有五、六十歲的樣子。

在之前的綜藝節目《三個小生去旅行》中,他能跑能跳,有時還炫出緊實的肌肉,可以看得出來,謝賢是有經常做運動健身的。

保養有道,燕窩秘籍

對于皮膚上的保養,謝賢則否認曾經打過羊胎素和拉面皮。在一次采訪中,他透露了自己保養的心得:要駐顏有術,飲食最為重要。

他坦然自己從不暴飲暴食,起床后不吃早餐,只喝橙汁,直到下午三到四點才開始吃下午茶,晚上就會放任地吃,但從來不吃宵夜。早餐喝的橙汁還會加入冰糖燕窩一起飲用,他說這樣最滋補

謝賢和謝霆鋒同住的時候,還曾經逼霆鋒一起喝。會“逼”著家人一起食用燕窩,看來這應該是謝家的傳統了,謝賢的母親活到了101的高齡,想來也應該有被謝賢“逼”著吃過燕窩?

橙汁加燕窩的功效

謝賢如此推崇的橙汁加燕窩,到底對人體有什么好處呢?

首先,橙子含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、纖維素和果膠等,對人體新陳代謝有明顯的調節與抑制作用,可以增強機體的抵抗力,更能促進胃消化,軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇與血脂。

其次,燕窩含有大量的唾液酸,能夠有效阻止病毒入侵人體,增強人體免疫力;燕窩中的表皮生長因子能夠對皮膚細胞有修復作用;燕窩中的膠原蛋白和彈力纖維蛋白能使皮膚飽滿緊致,嫩滑光澤

因此,想要像謝賢那樣擁有強健的體魄和緊致光滑的肌膚,每日一杯橙汁燕窩可不能少。

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